Ecco un breve resoconto delle principali tappe della carriera calcistica di Aquilani.
Alberto Aquilani nasce a Roma il 7 luglio 1984 da mamma AnnaMaria e
papà Claudio.
Romano e romanista, Aquilani svolge tutta la trafila nelle giovanili della Roma, dai giovanissimi fino alla prima squadra. Fin da piccolo, quando giocava nella Spes Montesacro agli ordini di mister
Marco Moretti, Aquilani mostra doti superiori alla media ed inizia ad affermarsi come regista. Gioca sempre a testa alta e rende facili anche le giocate più difficili. Nella primavera della Roma forma una coppia affiatata a centrocampo insieme a Daniele De Rossi.
Nel 2001 lo cercano parecchie squadre della Premier League, tra cui Chelsea e Arsenal, ma Aquilani, su consiglio del padre e del suo procuratore Franco Zavaglia, firma il suo primo contratto da
professionista con la Roma.
La sua prima apparizione in prima squadra è datata 17 dicembre 2002 durante la partita casalinga di Coppa Italia contro la Triestina. L'esordio ufficiale nel campionato italiano del Principino avviene invece il 10 maggio 2003 nella partita vinta dalla Roma all'Olimpico contro il Torino.
Il suo esordio in Champions League risale alla stagione 2004-2005.
In nazionale ha miliatato sia nelle giovanili (under 15 e under 19) che nell'Under 21, per poi approdare alla nazionale maggiore, dove ha disputato la sua prima partita il 15 novembre 2006 in amichevole
contro la Turchia, convocato da mister Donadoni.
Nella primavera 2007, durante una delle sue più belle stagioni in giallorosso, subisce un infortunio che lo tiene fuori dai campi di calcio per mesi, ma rientra in tempo per conquistare la Coppa Italia
contro l'Inter.
Il suo soprannome, "Il Principino" deriva dalla sua passsione per Giuseppe Giannini, a cui viene spesso paragonato.
L'8 agosto 2009 Alberto Aquilani lascia la Roma e si trasferisce al Liverpool in Inghilterra, dove firma un contratto quadriennale per 20 milioni di euro. Fa il suo esordio in Premier League il 9 novembre 2011 nella partita Liverpool-Birmingham 2-2.
Il 25 agosto 2010 Alberto Aquilani firma per la Juventus, con cui giocherà, in prestito, nella stagione 2010/2011.
Il 30 giugno 2011, a fine prestito, Aquilani rientra al Liverpool per poi passare, il 25 agosto 2011, al Milan in prestito con diritto di riscatto (fissato a 6 milioni di euro) legato al fatto che Aquilani giochi almeno 25 partite nella stagione 2011-2012.
Il 4 luglio 2012 si sposa con l'attrice italiana Michela Quattrociocche, dalla quale aveva avuto una figlia (Aurora) il 18 aprile 2011.
Dopo una stagione in rossonero, il 3 agosto 2012 Aquilani firma per la Fiorentina, con cui stipula un contratto triennale.
A giugno 2013 partecipa alla Confederations Cup 2013 con la nazionale italiana guidata dal CT Prandelli.
Nel giugno 2014 viene convocato da Prandelli per il Mondiale in Brasile, ma non gioca neppure una partita.
Il 3 novembre 2014 nasce la sua seconda figlia, Diamante.
Al termine della stagione 2014/2015 Aquilani resta svincolato.
Il 7 agosto 2015 firma un contratto triennale con lo Sporting Lisbona. Giocherà quindi nel campionato Portoghese, la Primera Liga.
Il 18 agosto 2015 fa il suo esordio ufficiale con lo Sporting CP nella gara di andata dei preliminari di Champions League (Sporting Lisbona - CSKA Mosca 2-1) entrando al 65'.
Il 22 agosto 2016 fa il suo esordio ufficiale in Primera Liga nella partita Sporting - Pacos Ferreira 1-1.
Il 30 agosto 2016 segna il suo primo gol nella Liga Portoghese, su rigore all'83° minuto nella gara Academica - Sporting 1-3.
Il 25 agosto 2016 Aquilani accetta l'offerta del Pescara, neopromosso in Serie A, Firma un contratto annuale con opzione biennale in caso di salvezza. Sceglie la maglia numero 20.
In data 21 dicembre 2016 si vocifera di una rescissione del contratto con il Pescara, dove ha giocato con il contagocce (9 presenze e 1 gol).
Il 3 gennaio 2017, giorno di apertura della sessione invernale del calciomercato, Aquilani passa al Sassuolo di Eusebio Di Francesco in prestito fino al 30 giugno 2017. Qui veste la maglia numero 21.
Il 30 giugno 2017, dopo sei mesi in prestito al Sassuolo, torna al Pescara Calcio, che nella stagione 2016/17 è retrocesso in Serie B.
Il 18 luglio 2017 rescinde consensualmente il contratto con il Pescara.
Il 25 agosto 2017 firma un contratto biennale con l'UD Las Palmas, squadra spagnola della città di Las Palmas, sull'isola di Gran Canaria, che milita nella Liga. Sceglie la maglia numero 25. Al termine della stagione, il 24 luglio 2018, rescinde il contratto e resta svincolato.
Si ritira ufficialmente dal calcio giocato il 28 giugno 2019.
